Mein vielfältiges Angebot

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Meine Themenübersicht
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Meine Angebote sind vielfältig und bunt - wie ein Regenbogen.
Dank meiner unterschiedlichen und reichhaltigen Ausbildungen, sowie meiner langjährigen Erfahrung in den verschiedensten Bereichen, kann ich mittlerweile ein breit gefächertes Angebot vorweisen.

Mein Anliegen ist es, die Freude in den jeweiligen Wissensgebieten und Fachthemen zu vermitteln. Das Leben ist doch auch vielfältig und bunt, sonst wäre es vielleicht langweilig. 
Das was sich jedoch wie ein roter Faden durch all meine Angebote zieht ist, dass alles mit "Gesundheit des Einzelnen" zu tun hat. 
Gerne gebe ich allgemeine Tipps für Gruppen, höre aber auch bei Einzelfragen gut zu und gebe mein Wissen weiter.

 

Angepasst an die aktuellen Covid-Schutzmaßnahmen der Regierung, als auch der jeweiligen Anbieter, können derzeit Präsenzkurse stattfinden. Nach wie vor sind natürlich auch Online-Angebote sehr gerne möglich - für Details zu den Angeboten schicke mir doch bitte ein Email. Auch ein telefonischer Austausch ist nach Terminvereinbarung möglich. 
 

Wichtig: Ob Präsenzveranstaltung, per Telefon oder Online - all meine Angebote richten sich an Personen, die im allgemeinen Sinne gesund sind. So es krankheitsbedingte Anliegen oder Anzeichen gibt, ersetzt ein Besuch meiner Kurse, Workshops etc. bzw. ein Gespräch per Telefon oder Online keineswegs den Weg zum Arzt oder Therapeuten!!  (Aktualisiert am 18.10.2022).    

Ernährung

Foto: Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung © Christine Schwarzenberger

"Gesunde Ernährung von Anfang an" - das wäre optimal. Doch man kann jederzeit damit beginnen. 
Gerne begleite ich Dich bei Deinem Vorhaben einer Ernährungsumstellung.
Mein Weg: Gesunde Ernährung schmeckt gut und macht sogar Spaß!

Themen:

  • Regional&saisonal = nachhaltig&kinderleicht
  • Gesunde Ernährung allgemein
  • Vegetarische Ernährung
  • Gesunde Ernährung für Kinder
  • Nahrungsumstellung- wie gelingt es 
  • Kochkurse für Generationen
  • Zuckerfreies Leben
  • uvm.

    Dein gesuchtes Thema ist nicht dabei? Bitte kontaktiere mich gleich per Mail.

Zwergensprache & Dunstan Babysprache

Einfache Handzeichen helfen unseren Kleinsten schon im ersten Lebensjahr und auch darüber hinaus, sich entwicklungsgemäß und ganz konkret verständlich zu machen. 

Das erleichtert und entspannt für viele Eltern den Alltag ungemein.

 

Angebote:

  • Workshops
  • Themenstunde
  • Babykurs
  • Outdoor-Stunden

Lerne die 5 Babylaute, die jedes Neugeborene ab dem ersten Lebenstag nutzt, um seine Grundbedürfnisse mitzuteilen.

Durch das Erkennen der Babylaute kannst du schneller auf die Bedürfnisse reagieren sodass ein entspanntes Familienleben entstehen kann.
Optimal für werdende Eltern und Jungeltern.

 

Angebote:

  • Workshop
    Präsenz oder Online

Du bist neugierig geworden und möchtest mehr erfahren?
Bitte kontaktiere mich gleich per Mail

Bewegung & Entspannung

Foto: Ab in die Wildnis
Ab in die Wildnis © Christine Schwarzenberger

Bewegung & Entspannung gehören einfach zusammen.
Das Eine geht nicht ohne dem anderen. Bereits sanfte Bewegung fördert das allgemeine körperliche und geistige Wohlbefinden - in jedem Alter. Und Entspannung ermöglicht anschließende Bewegung - körperlich & geistig.

Themen:

  • Outdoorprogramm für Gruppen
    (Familien, Vereine, Geburtstage,....)
  • "Ab in die Wildnis" - der Wald tut gut 
  • Nordic Walking Einschulungen
  • Entspannung für mein Kind
  • Meine kleine Pause zwischendurch

    Dein gesuchtes Thema ist nicht dabei? Bitte kontaktiere mich gleich per Mail.

 

(geistige) Gesundheit & Kreatives

Interesse & Neugier halten jung. 
Körperlich & geistig. Das ist doch phantastisch!

Das Alter hingegen ist nur eine Zahl.


Interessiert sein an unterschiedlichsten Dingen, Neues ausprobieren, etc. kann bereits als Kind erlernt werden, aber natürlich auch in jedem anderen Lebensabschnitt.
Worauf bist Du neugierig?

Themen:  

  • Gedächtnistraining & Biographiearbeit
    (Einzel- oder Gruppe)
  • LimA Gruppe
    (Lebensqualität im Alter)
  • Eltern-Kleinkind Spielfördergruppe
  • Kreativ Club
  • Time-management für Eltern
  • Von der Natur inspiriert-Landart: die Kunst im Freien  
  • Die Wirkung von positiver Sprache auf Kinder (und andere Mitmenschen)

    Dein gesuchtes Thema ist nicht dabei? Bitte kontaktiere mich gleich per Mail.
Foto Kreativ Club
Kreativ Club © Christine Schwarzenberger